四方莲蓉纳福饼的热量和减肥功效

1、普通面粉过筛,黄油软化放入其中.

2、将黄油和面揉合在一起,即成油面.

3、将揉好的油面放到冰箱里冷藏,使其变硬.

4、将面粉过筛后放入白糖,加入花生油,缓缓加入白水，边加水边用手搅拌和面。

5、和面，用手多揉几下，揉出筋来。

6、把揉好的两种面团用擀面杖分别擀成同等大小的长圆形面饼，并将两张面饼重叠在一起，油面在上。

7、将重叠好的面饼从两边向内折，叠成三层。

8、将叠好的面静止半小时。

9、半小时后将面团取出，用刀切成3厘米厚的面片。

10、将切好的面片擀成长方型的小面饼，小面饼饼上会呈现一个“日”字。

11、将面饼从下至上重新卷起。

12、再擀成面饼，即成做点心用的酥皮面饼。

13、将面皮用刀修整一下四边，切成正方形。将莲蓉馅料揉成圆扁形放置在面团的正中间。

14、将面饼的四个角向中间合。

15、将四边用手捏紧，如果面不容易念和，可以在四边抹点水。

16、在整好型的点心上刷一层蛋黄液，我把一颗车厘子切成8小块，每个点心中间按一个。

180度烤18-20分钟。