| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 556克 | 草莓巧克力浓心热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于登山摩托83分钟消耗的热量510 | |||||
1、草莓用淡盐水浸泡十分钟,十分钟后冲洗干净
2、平时喝可乐的罐子,剪掉上面部分,留下面部分,,巧克力用刀刨碎,装入容器中,再将此容器放入开水里,用筷子迅速搅拌至溶化.放半勺热水于里面搅匀
3、手指拿着草莓头部,将其身体在巧克力溶液里打个滚.再快速在椰蓉或抹茶粉里打个滚(没有上以两种配料的可以直接将其晾凉即食).晾凉即可食用!
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、解热、润肺生津等功效；可与冰糖、玉米、榛子搭配；与地瓜、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、预防癌症、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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