虾酱爆炒乌龟豆的热量和减肥功效

1、原料：乌龟豆 蒜米 姜 虾酱

2、取锅下油烧热，蒜米下锅爆香。

3、加入乌龟豆爆炒。

4、加入少许的水焖煮一下。

5、添加一匙虾米酱焖一会。

6、加入姜丝。

7、及鸡精调味。

8、略炒即可上盘。

9、虾酱爆炒乌龟豆。