| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 炸酱 | 克 | 521千卡 | 453千卡 | ||
| 总量 | 115克 | 肉酱蝴蝶面热量/卡路里521千卡 | |||
 热量521千卡,相当于抄写227分钟消耗的热量138 | |||||
1、锅里热水，水开加入少许盐，放蝴蝶面煮约10分钟。
2、水面分开，加入两勺炸酱入面，搅拌均匀。
3、拌上黄瓜丝和胡萝卜丝即可。
炸酱的热量453千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有增加食欲、提鲜等功效；
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