白萝卜煮鸡汤的热量和减肥功效

1、将适量鸡汤或其他高汤一并倒入炖锅内，煮开；

2、将切好的萝卜块儿放入煮开的炖过，盖上锅盖，大火煮沸；

3、煮沸后，将大火调成中小火，慢慢笃炖20分钟；

4、20分钟后，少许撒些食盐，关火；

5、焖2分钟后，撒上小香葱，喝吧。