| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋白 | 克 | 360千卡 | 144千卡 | ||
| 豆浆 | 克 | 10千卡 | 16千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 410克 | 蛋白蛋糕热量/卡路里724千卡 | |||

1、蛋白中加入几滴白醋,分3次加入白砂糖,打至硬性发泡,盖上保鲜膜放冰箱冷藏;

2、色拉油与清水混合,用手动打蛋器打至看不见明显油星;

3、筛进低筋面粉和玉米淀粉;

4、用橡皮刮刀切拌均匀;

5、因为面糊很干,所以先取少许蛋白糊到面糊中;

6、用手动打蛋器搅拌均匀;

7、分三次把蛋白糊与面糊混合,切拌均匀;

8、把面糊倒进铺了油纸的烤盘上,放进已经预热好的烤箱里,中上层,上下火,150度,20分钟(原方子是15分钟);

9、出炉后倒扣在烤网上,趁热撕开油纸,稍放凉以后,反扣在保鲜膜上,切成两半,在一半上面涂上草莓果酱;

10、把另外一半盖在涂了果酱的蛋糕上;

11、把蛋糕切件,就可以吃了,为了拍照容易对焦,我是吸管蘸了食用色素在上面盖了几个印,呵呵。
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有解热烦、防细菌感染、治喉痛等功效;可与紫菜、干贝、香椿搭配;与鹅蛋、柿子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
豆浆的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、预防高血压、补虚等功效;可与莲子、胡萝卜、花生搭配;与鹌鹑蛋、红糖、药物相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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