菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
蛋白蛋糕的热量

蛋白蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白360千卡144千卡
豆浆10千卡16千卡
低筋面粉354千卡354千卡
总量410蛋白蛋糕热量/卡路里724千卡
高抬腿热量724千卡,相当于高抬腿90分钟消耗的热量480

蛋白蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

蛋白 250克、 豆浆 60克、 低筋面粉 100克、 白砂糖 55克、 色拉油 85克、 玉米淀粉 20克
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有解热烦、防细菌感染、治喉痛等功效;可与紫菜、干贝、香椿搭配;与鹅蛋、柿子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

豆浆的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、预防高血压、补虚等功效;可与莲子、胡萝卜、花生搭配;与鹌鹑蛋、红糖、药物相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1