| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 蓑衣樱桃小萝卜热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于开货车10分钟消耗的热量390 | |||||
1、萝卜洗净，切成蓑衣状，加盐稍腌一会，去掉水份。加花椒油，少许糖，醋，蒜碎，香油，芝麻拌匀即可。
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、增加食欲、痰嗽失音等功效；可与五花肉、排骨、肥牛搭配；与人参、桔子、枣相克，同食可能会引起不适；
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