双鲜菇的热量和减肥功效

1、食材：龙口粉丝、鲜香菇、金针菇。

2、粉丝用滚水泡发。

3、香菇洗净，打好花刀。粉丝沥干水码在盆里。

4、金针菇洗净，码在粉丝上面。

5、香菇码在粉丝上面。

6、用蒸鱼豉油加凉白水调匀浇在码好的香菇上面。

7、锅中水烧滚把盆放上面蒸十五分钟。

8、把蒸好菜端岀来上面洒些葱花。

9、热锅冷油开小火把姜丝、辣椒、花椒煸出香味，取油浇在香菇上。