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姬松茸黄芪鸡汤的热量

姬松茸黄芪鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姬松茸100千卡294千卡
无花果113千卡74千卡
枸杞83千卡258千卡
芸豆90千卡25千卡
黄芪52千卡287千卡
母鸡1935千卡256千卡
总量1354姬松茸黄芪鸡汤热量/卡路里2373千卡
吹长号热量2373千卡,相当于吹长号678分钟消耗的热量210

姬松茸黄芪鸡汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

姬松茸 适量、 无花果 适量、 黄芪 适量、 芸豆 适量、 枸杞 适量、 母鸡 适量、 盐少许 适量
食材功效信息

姬松茸的热量294千卡(每100克);具有抗癌、降血脂、化痰等功效;

无花果的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有治疗高血压、润肠通便、降血压等功效;可与梅头肉、梨、西洋菜搭配;与螃蟹相克,同食可能会引起不适;

黄芪的热量287千卡(每100克);具有抗自由基损伤、益气固表、预防高血压等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

芸豆的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有激活淋巴细胞、促进新陈代谢、护发等功效;可与莴笋、猪肉、乌鸡搭配;与田螺相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量258千卡(每100克);具有软化血管、滋补肝肾、延缓衰老等功效;可与银耳、决明子、山楂搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

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