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盐水虾的热量

盐水虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
4千卡59千卡
总量37盐水虾热量/卡路里18千卡
空中蹬腿运动热量18千卡,相当于空中蹬腿运动6分钟消耗的热量180

盐水虾的做法共2个步骤

食材主料/辅料

活虾 适量、 适量、 适量、 姜蓉 适量、 香油 适量、 生抽 适量、 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、帮助消化、助阳等功效;可与芥菜、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、杀菌、治肝顺胃等功效;与红豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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