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杏仁桃酥的热量

杏仁桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉433千卡361千卡
糖粉233千卡389千卡
苏打粉0千卡1千卡
牛奶11千卡42千卡
奶粉48千卡484千卡
花生油620千卡886千卡
杏仁397千卡575千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量360杏仁桃酥热量/卡路里1749千卡
打理草坪热量1749千卡,相当于打理草坪318分钟消耗的热量330

杏仁桃酥的做法共7个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 120克、 糖粉 60克、 花生油 70克、 奶粉 10克、 牛奶 25克、 苏打粉 1/4小勺、 泡打粉 1/4小勺、 杏仁 适量
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、止咳、润肺生津等功效;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有预防高血压、润肺化痰、抗老化等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、改善睡眠、美容养颜等功效;可与草莓、黑豆、木瓜搭配;与橙、空心菜、菠菜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容养颜、养颜等功效;可与木瓜、桃、草莓搭配;与菠萝、香椿、金针菇相克,同食可能会引起不适;

苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有细腻皮肤、调节胃酸分泌、去除污渍等功效;

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