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狗娃柠檬饼干的热量

狗娃柠檬饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉212千卡354千卡
鸡蛋21千卡143千卡
黄油266千卡888千卡
奶粉24千卡484千卡
糖粉78千卡389千卡
黑巧克力167千卡556千卡
总量160狗娃柠檬饼干热量/卡路里768千卡
读书热量768千卡,相当于读书591分钟消耗的热量78

狗娃柠檬饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 60克、 鸡蛋 15克、 糖粉 20克、 奶粉 5克、 黑巧克力 30克、 黄油 30克、 朗姆酒 几滴、 柠檬皮 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、保护肝脏等功效;可与辣椒、韭菜、百合搭配;与消炎片、鹅蛋、味精相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、除口臭、滋阴等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、防治近视、治便秘等功效;可与甘蔗、桃、黑豆搭配;与白砂糖、米汤、醋相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有预防心血管疾病、促消化、预防高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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