开胃双酱的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、抗癌、解毒生津等功效；可与紫菜、香干、猪肉搭配；与银耳、猪腰、何首乌相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防酒精中毒、降血糖、清热利水等功效；可与木耳菜、土豆、苹果搭配；与上海青、青椒、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有防癌症、促进荷尔蒙分泌、加速新陈代谢等功效；可与基围虾、娃娃菜、鹌鹑搭配；与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

九制话梅的热量254千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有开胃消滞、促进消化、敛肺等功效；可与可乐、绿茶、啤酒搭配；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；