麦冬枸杞鸽子汤的热量和减肥功效

麦冬的热量359千卡（每100克）；具有益胃生津、养阴润肺、润肺止咳等功效；可与川贝母、党参搭配；与木耳、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有抗脂肪肝、滋肾、补肝等功效；可与山楂干、大花蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

鸽子的热量213千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肝壮肾、生津止渴、祛风解毒等功效；可与玉米搭配；

龙骨的热量200千卡（每100克）；具有止泻、益力气、强筋骨等功效；

沙参的热量82千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含膳食纤维；具有抗真石、滋阴生津、润肺化痰等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；