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桂花雪梨果酱-初秋的一抹清新淡雅的热量

桂花雪梨果酱-初秋的一抹清新淡雅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
雪梨256千卡73千卡
桂花39千卡107千卡
冰糖993千卡397千卡
总量637桂花雪梨果酱-初秋的一抹清新淡雅热量/卡路里1288千卡
长笛热量1288千卡,相当于长笛644分钟消耗的热量120

桂花雪梨果酱-初秋的一抹清新淡雅的做法共14个步骤

食材主料/辅料

雪梨 2个(680)克、 青柠檬 1个、 桂花 适量、 冰糖 250克
食材功效信息

雪梨的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解酒、降血压、退热等功效;可与姜汁、猪肺、百合搭配;与大闸蟹、大花蟹、柿子相克,同食可能会引起不适;

桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有平肝、暖胃、祛风湿等功效;可与糯米、菊花、豆腐搭配;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、清热除火、润肺止咳等功效;可与莼菜、白果、石榴搭配;

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