| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 覆盆子 | 克 | 152千卡 | 43千卡 | ||
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 967克 | 兰比克桑格里亚酒热量/卡路里416千卡 | |||
 热量416千卡,相当于刷牙208分钟消耗的热量120 | |||||
1、将所有酒品冰镇，将桔子切片。
2、将所有原料在一个大水罐中混合，搅拌均匀。加冰块上桌。
覆盆子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有固精、促进健康细胞分裂、保护眼睛等功效；可与鸡胗、绿茶、菊花搭配；
桔子的热量43千卡（每100克）；具有化痰止咳、消肿散毒、理气燥湿等功效；可与黑木耳搭配；与萝卜、螃蟹、豆浆相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
