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奶酪蛋糕的热量

奶酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
酸奶油232千卡193千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖310千卡387千卡
总量662奶酪蛋糕热量/卡路里2636千卡
采花热量2636千卡,相当于采花879分钟消耗的热量180

奶酪蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 酸奶油 120克、 砂糖 80克、 鸡蛋 1个、 鲜奶油 100毫升、 低筋面粉 20克、 玉米粉 20克、 柠檬汁 2勺
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

酸奶油的热量193千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、抗氧化、调整胃肠道等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、保护肝脏等功效;可与圆生菜、丝瓜、茼蒿搭配;与柿子、豆浆、糖精相克,同食可能会引起不适;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有预防便秘、增强活力、治疗便秘等功效;

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