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乐葵食谱-天然酵母可可玛芬的热量

乐葵食谱-天然酵母可可玛芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油873千卡873千卡
苏打粉0千卡1千卡
可可粉70千卡349千卡
植物油320千卡533千卡
白糖294千卡392千卡
低粉177千卡354千卡
总量377.5乐葵食谱-天然酵母可可玛芬热量/卡路里1833千卡
干农活热量1833千卡,相当于干农活229分钟消耗的热量480

乐葵食谱-天然酵母可可玛芬的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 淡奶油 100克、 白糖 75克、 可可粉 20克、 植物油 60克、 苏打粉 3.5克、 天然酵母(100%水粉比) 80克、 低粉 50克、 蛋黄 2个、 白糖 100克、 20克、 软化的黄油 120克、 速溶咖啡 1.5大勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效;可与小米、黄豆、香椿搭配;与豆浆、田鸡、糖精相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治疗便秘、大便秘结等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、调味、疗疮等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

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