| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 223克 | 樱桃水果松热量/卡路里1113千卡 | |||
 热量1113千卡,相当于足球159分钟消耗的热量420 | |||||
1、甜品：单份水果松~~在冰箱里居然发现剩余的糖渍樱桃。。。正好嘴馋想吃甜的，于是快速的做了份水果松，
2、黄油,低粉,砂糖揉搓成大颗粒粉粒，撒在樱桃上180度烘烤30分钟，
3、松松金黄焦脆时便出炉，简易好吃偏重口味哦，适用于各色水果和浇头，自由发挥~想知道还有什么浇头，问我
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、促进伤口愈合、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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