1、将地瓜洗净剥皮切薄片，平底锅加油，地瓜片平摊在锅中，小火慢煎。
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有预防高血压、降血脂、生津止渴等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；
主料:黄瓜2oo克，熟猪肝150克。配料:香菜50克，海米25克。调料:酱油、醋
如果身心紧张过度、睡眠不足等不健康生活方式会通过发红的眼睛、肿胀的眼睛、红眼眶、
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热量207千卡,相当于扭腰35分钟消耗的热量356
