| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | ||
| 总量 | 167克 | 香肠焖饭热量/卡路里653千卡 | |||
 热量653千卡,相当于耕种109分钟消耗的热量360 | |||||
1、广味香肠切片，大米淘好后放入电饭煲中，倒入广味香肠，按下煮饭键，即可
大米的热量391千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益脾胃、缓解胃痛、养胃等功效；可与黑米、板栗、猕猴桃搭配；与蕨菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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