自制麻辣锅的热量和减肥功效

1、将锅内加水放入葱段，姜片、花椒和盐等水煮沸，把所有的蔬菜都洗净切断，火腿切片准备好

2、当锅内水煮沸的时候放入小白菜和金针菇，煮开后将菜捞出盛入准备好的盆中，再次放入鸡肉丸

3、依次放入粉丝和切成片的火腿，加入胡椒粉，盐和味精调味。

4、当粉丝煮熟，鸡肉丸煮熟之后，就可以一整锅倒入放好白菜和金针菇的盆里了。热腾腾的麻辣锅就开锅了。