| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 恋蛋糕热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡,相当于壁球35分钟消耗的热量720 | |||||
1、将搅拌好的蛋糕糊倒入心形蛋糕模（蛋糕糊的制作请参照本人前期发布的浓情巧克力草莓蛋糕里有介绍）放入烤箱中下层，170度，上下火，45~50分钟。
2、将烤好的蛋糕趁热脱模
3、中间切开，将鲜奶打发待用。
4、中间抹上奶油，然后放黄桃，在另外块蛋糕上同样抹上奶油，然后盖上。
5、在中间抹上奶油，在边上放些黄桃，奶油上放些草莓即成
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与海虾、百合、小米面搭配；与鹅蛋、柿子、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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