| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 萝卜丝蒸腊肉热量/卡路里1107千卡 | |||

1、萝卜丝温水泡软洗净,沥干装盘。腊肉,香肠切片覆盖在萝卜丝上。淋生抽适量。
2、入电饭煲和米饭一起蒸熟即可。
3、萝卜丝干的做法:萝卜洗净,切丝,盐腌2小时,晒干。
腊肉的热量692千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有开胃祛寒、消食等功效;
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