焦溜丸子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补虚、补钙、滋肝阴等功效；可与小白菜、魔芋、卷心菜搭配；与海虾、羊肝、龟相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有镇咳、治疗高血压、润肺等功效；可与荷兰豆、三文鱼、豆腐搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、美容护肤、润肺利咽等功效；可与香椿、肥牛、干辣椒搭配；与糖精、豆浆、柿子相克，同食可能会引起不适；