| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 820克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡,相当于干活717分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备原料：鸡翅中12只 姜可乐半瓶约300ml 生抽 料酒。
2、鸡翅中洗净，在表面开两刀；姜洗净，切一大片，改刀成丝。
3、锅内装水烧开，倒入少许料酒，放入鸡翅，焯烫五分钟，捞出过凉。
4、锅内倒入少许油，稍热，将鸡翅摆入，小火煎炸表面变色。
5、倒入少许生抽，再倒入可乐没过鸡翅。
6、放入姜丝，翻动均匀，大火烧开，小火收干汤汁。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、驱散寒邪、解毒等功效；可与芥菜、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、增进食欲、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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