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酸菜鱼片面的热量

酸菜鱼片面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸菜37千卡14千卡
面条741千卡284千卡
姜片8千卡41千卡
总量543酸菜鱼片面热量/卡路里786千卡
现代舞热量786千卡,相当于现代舞164分钟消耗的热量288

酸菜鱼片面的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黑鱼片 适量、 酸菜 适量、 面条 适量、 姜片 少许、 剁辣椒(不吃辣的可以不放,足够鲜美了) 少许、 油渣少许(没有不放) 少许、 葱花 少许
食材功效信息

黑鱼的热量85千卡(每100克);具有补心养阴、澄清肾水、解毒去热等功效;可与首乌搭配;与茄子相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、降低胆固醇、促消化等功效;可与土番鸭、白鸭、光鸭搭配;与柿饼、青梅果脯、青梅相克,同食可能会引起不适;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有益精气、健脾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、杀菌、助阳等功效;可与牛肉、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

葱花具有降低胆固醇、抗菌、预防感冒等功效;

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