培根卷虾仁的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性功能、降血压、通乳等功效；可与葡萄、圆白菜、大白菜搭配；与葡萄、木瓜、茶叶相克，同食可能会引起不适；

莴苣的热量27千卡（每100克）；具有增强胃液、镇痛、清热利尿等功效；可与肥牛搭配；与藕带相克，同食可能会引起不适；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、消食、健脾等功效；