| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 单色瓜球乐园热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡,相当于打扫27分钟消耗的热量228 | |||||
1、用挖球器插到西瓜瓜肉中转圈挖出一些西瓜球即可
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、降血压、清肺润肺等功效；可与猪肉、绿豆、胡萝卜搭配；与皮皮虾、粽子、海虾相克，同食可能会引起不适；
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