巧克力香蕉派的热量和减肥功效

1、准备主料：切片土司，（最好买柔软一点面积大一点的）、黄油、香蕉

2、土司去边，用擀面棒擀的一大些。

3、准备好黄油，分离出蛋液，香蕉切丁。

4、一勺橄榄油 黄油热锅，没有巧克力粉就用一颗巧克力也可以。

5、黄油和巧克力融化后，加入香蕉丁，喜欢吃甜的人可以小加一勺糖。捣碎的差不多，加一点水继续搅拌直至水收干。

6、搅拌至糊状即可出锅。

7、将馅料包入土司片中，注意四边可以稍许沾些蛋液和水，以便粘牢，否则煎的时候会漏出来哦。

8、同样，黄油热锅，成品下锅钱包裹蛋液。

9、在锅中煎至两面金黄即可出锅，土司很容易会焦的很厉害。

10、出锅装盘，看上去还是有点焦焦的，不过馅料还是美味的。

11、来张特写，有没有流口水。