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卡通奶香饼干的热量

卡通奶香饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉637千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
奶粉145千卡484千卡
糖粉272千卡389千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
总量428卡通奶香饼干热量/卡路里2099千卡
仰泳热量2099千卡,相当于仰泳300分钟消耗的热量420

卡通奶香饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 180克、 黄油 100克、 糖粉 70克、 鸡蛋黄 2-3个、 奶粉 30克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、疗疮、保肝解毒等功效;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有避免智力衰退、增强记忆力、宁心安神等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、润肠、防治近视等功效;可与桃、草莓、香蕉搭配;与番茄酱、乌鳢、橙子相克,同食可能会引起不适;

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