| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | ||
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | ||
| 总量 | 518克 | 大咪咪蛋糕热量/卡路里3101千卡 | |||
 热量3101千卡,相当于采花1034分钟消耗的热量180 | |||||
1、长方型蛋糕一个抹好奶油。
咪咪为啥这么圆，看反面就知道了，俩馒头。
2、手绘两条丁字裤~
3、玫瑰干和玫瑰茄碎随意撒点儿，搞定~
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、增强体抗力等功效；
馒头的热量221千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺补肾、增强免疫力、补充能量等功效；
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