可乐鸡脖子的热量和减肥功效

鸡脖子 5个、可乐一听、香葱适量、料酒两盖、盐适量、白糖一小勺、大蒜 3瓣、酱油 2滴、味素适量

1、用干净的锅加水把鸡脖子倒入锅中水开即可捞出
2、锅中加油把脖子炸一下放入葱，喜欢吃辣的可以放点干的小红辣椒，翻炒一下在倒入滴2滴酱油放糖在翻炒放料酒倒入可乐不要没过鸡脖子，在翻炒，锅里的汤汁呈黏稠状在放入蒜味素即可。

食材功效信息

鸡脖子的热量179千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有护心、提高免疫力、健脑等功效；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

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