四川风味烧白的热量和减肥功效

1、五花肉整块下锅煮至半熟即可，注意开锅是撇干净血沫

2、煮好的五花肉趁热抹上酱油，尤其是肉皮，注意涂抹均匀，放凉

3、锅中放宽油，将腌制过的五花肉下锅炸制，肉皮朝下，火不要太大，当肉皮有小泡即可，放凉后切片

4、将芽菜用水淘洗几遍，挤干水分，切成末；锅里放底油，下花椒（麻椒也可）、姜末，炒至芽菜水分全干

5、将切好的五花肉码在碗底，撒上姜末及少量酱油，超好的芽菜铺在肉上，压紧，上锅蒸制2小时。蒸好后，将碗扣在盘子上，一碟香喷喷的四川风味烧白就上桌啦