培果双味三文鱼的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、降血脂、治疗高血压等功效；可与茭白、芥蓝、山楂搭配；与鱼肉、草鱼、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

紫洋葱的热量39千卡（每100克）；具有降血压、治疗高血压、杀菌等功效；可与羊肉、苹果、牛肉搭配；与蜂蜜、小龙虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促进血液循环、消脂减肥等功效；可与鸡蛋、猪肝、豆腐皮搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；