| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 45克 | 泰式虾饼热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡,相当于柔软体操34分钟消耗的热量280 | |||||
1、虾饺馅（如何做，请见我之前上的虾饺食谱），取一只手可以握住的量，攥成圆形
2、在撒好生粉的平盘上按压成1cm厚的圆饼，翻面再裹上一层生粉
3、直接放到烧热的平底锅中煎至两面金黄
4、吃的时候蘸味好美的泰式甜辣酱
生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容养颜、美容、养颜等功效；
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