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蜜桔皮手工酥饼的热量

蜜桔皮手工酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油220千卡879千卡
低筋粉549千卡354千卡
牛奶8千卡42千卡
糖粉284千卡389千卡
1千卡59千卡
鸡蛋57千卡143千卡
杏仁397千卡575千卡
酥油473千卡860千卡
总量439.5蜜桔皮手工酥饼热量/卡路里1989千卡
划船热量1989千卡,相当于划船497分钟消耗的热量240

蜜桔皮手工酥饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

奶油 25克、 柠檬皮丁 20克、 低筋粉 155克、 鸡蛋 40克、 牛奶 20克、 2.5克、 糖粉 73克、 酥油 55克、 蜜桔皮丁 60克、 杏仁 25粒
食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治疗便秘、大便秘结等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、防细菌感染等功效;可与桂圆肉、海虾、明虾搭配;与豆浆、红薯、桔子相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、治疗便秘、美白等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与果汁、西兰花、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、除脂美容、提鲜等功效;与红豆沙、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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