萝卜天麻豆酱汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、增加食欲、解毒生津等功效；可与香干、豆腐、圆白菜搭配；与桃子、银耳、丝瓜相克，同食可能会引起不适；

天麻的热量334千卡（每100克）；具有降血压、治疗高血压、祛风止痛等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有滋阴润燥、滋阴、润肠胃等功效；可与山楂、茄子、冬笋搭配；与梨、田螺、红豆相克，同食可能会引起不适；