巴基斯坦红咖喱虾的热量和减肥功效

海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气通乳、开胃化痰、补气壮阳等功效；可与油菜、茄子、豆苗搭配；与黄豆、鸡肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、开胃消食、祛风湿等功效；可与花菜、卷心菜、羊肉搭配；与南瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；