营养下火汤的热量和减肥功效

鱼头的热量140千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性功能、预防心脑血管疾病、抗衰老等功效；可与丝瓜、豆腐、豆浆搭配；与绿豆、西红柿、毛豆相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃调中、消食下气、开胃醒脾等功效；可与胡萝卜、羊肉、羊骨搭配；与黄瓜、猪肉、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益中气、抗血管、清热解毒等功效；可与草菇、金枪鱼、比目鱼 搭配；与茭白、菠菜、葱相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、解毒、辟腥臭等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；