北海道牛奶土司的热量和减肥功效

高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、大便秘结、美容等功效；可与香蕉、草莓、甘蔗搭配；与橘子、雪莲果、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有保护肝脏、健脑益智、清热解毒等功效；可与荠菜、紫菜、黄豆搭配；与雪莲果、鹅、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、改善视力、润肠等功效；可与黑豆、香蕉、甘蔗搭配；与酒、枣、巧克力相克，同食可能会引起不适；