| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 川香烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于割稻284分钟消耗的热量198 | |||||
1、腌料与清水混合均匀，将解冻后的鸡翅中倒入拌匀，腌制6小时以上；
2、电饼铛刷油；
3、下盘加热到200度，将腌好的鸡翅码放在盘中；
4、煎制好一面以后再翻面煎另一面，每一面约需要煎5-8分钟；
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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