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栗子奶油蛋糕的热量

栗子奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄72千卡144千卡
白糖392千卡392千卡
淡奶油1746千卡873千卡
0千卡1千卡
吉利丁片27千卡335千卡
总量378栗子奶油蛋糕热量/卡路里2237千卡
田径热量2237千卡,相当于田径298分钟消耗的热量450

栗子奶油蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 50克、 白糖 100克、 20克、 栗子泥(罐装) 200克、 吉利丁片 8克、 淡奶油 200克、 淡奶油 100克、 细砂糖 10克、 巧克力 60克、 淡奶油 60克、 黄油 20克
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、预防癌症等功效;可与干辣椒、干贝、圆生菜搭配;与豆奶、味精、红薯相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、去酒毒、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、大便秘结、促进代谢等功效;

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