蜂蜜芥末油醋汁沙拉的热量和减肥功效

1、白土司或者任意剩下的面包切成面包丁，无味土司加盐，胡椒，橄榄油拌匀，有味的就只加橄榄油拌匀。

2、盐和胡椒就是提下味，不用太多。

3、橄榄油要多，面包丁每一个都能裹上为准。150度烤箱烤20分钟，至金黄色。

4、蜂蜜芥末油醋汁：初榨橄榄油....2大匙。柠檬汁....1大匙。蜂蜜....2大匙。芥末酱....1/2大匙。全部调料拌匀。食用前和沙拉菜拌在一起。撒上面包丁和烟肉粒即可（还可以加些盐和黑胡椒粉，不过我没加）。