干煸黄豆芽的热量和减肥功效

1、锅里不放油，直接放豆芽下去煸炒，煸掉豆芽的水分。直到豆芽都奄奄一息。

2、将豆芽盛起来，锅里放油，放蒜片，干辣椒，花椒粒一起炒，炒香了放豆芽，再放葱丝，一起炒，炒个一分钟就好了。最后记得放盐和味精。