糯米团子的热量和减肥功效

1、先说桂花豆沙的做法 其实很简单 红小豆煮熟之后放入面粉筛中 用勺子不断碾压 豆沙就从筛下掉下来了 然后拌上糖桂花和适量的植物油即可

2、然后是糯米团子 糯米粉混合白砂糖，玉米淀粉和适量植物油，加水成团

3、取一小块糯米粉团 包上桂花豆沙 有虎口收紧 揉成原型 放入事先抹了油的盘子里

4、等所有团子都做好了 上锅蒸15分钟 乘热滚上椰丝即可。