葱白白萝卜香菜汤的热量和减肥功效

葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓疲劳、滋阴补阳、增强食欲等功效；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、胃肠蠕动、增加食欲等功效；可与鹅肉、北豆腐、香干搭配；与熟地、首乌 、黑木耳相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、祛除寒气、开胃醒脾等功效；可与虾、黄豆、羊肉搭配；与排骨、五花肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；