| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 272克 | 麦芽番茄汁热量/卡路里54千卡 | |||
 热量54千卡,相当于蛙泳5分钟消耗的热量600 | |||||
1、准备好食物调理器，一次性手套一只。
2、在番茄的底部划十字，放入微波炉中转1分钟，然后去皮。
3、戴上一次性手套，将去了皮的番茄放于食物调理器上擦成番茄泥。
4、将番茄泥过滤网，滤去籽及渣。
5、加入一勺麦芽糖，搅拌至完全融化。
6、在番茄汁中加入与番茄汁等量的温水。
7、将麦芽糖番茄汁装入训练杯中让宝宝喝即可。
番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、美容、增强免疫力等功效；可与西葫芦、福寿鱼、鸡蛋搭配；与草鱼、冰棍、石榴相克，同食可能会引起不适；
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