酱香焖面的热量和减肥功效

1、事先在面上洒一些食用油，用手稍稍拌匀。

2、将焖面使用的配料洗净切好备用。

3、接着在炒锅中倒入少许底油。

4、油温四五成热时放入葱姜片炝一下锅。

5、放入五花肉片快速翻炒。

6、挖一汤匙的豆瓣酱放入锅中，快速翻炒拌匀。

7、待肉变色，倒入黄酒和酱油煸炒一下。

8、接着放入豆角，倒入刚刚没过豆角的清水。

9、锅开后留一些底汤，将剩余汤汁倒入一只小碗备用。

10、把面平摊在蔬菜上，盖锅盖。

11、转小火焖10-15分钟即可（每隔两分钟将小碗中的汤汁倒入锅中一些）。