| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | ||
| 总量 | 37克 | 给女人的温暖—四物汤热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡,相当于变式平板支撑7分钟消耗的热量420 | |||||
1、骨头加姜片飞水。将所有的材料都用清水泡洗干净，将洗干净的材料装入煲汤袋中。所有食材一起入锅，大火将汤烧开，改小火熬2个小时，加盐起锅即可。
川芎具有通达、活血祛瘀、解郁等功效；
党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治胃溃疡、养血、增强免疫力等功效；可与乌鸡、蛤蚧、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有抗缺氧、益气升阳、补脾益气等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
当归具有补血、补血活血、补血和血等功效；可与桂圆、熟地、益母草搭配；
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